Takut Gemuk ? inilah 9 Aktivitas Yang Bisa Membakar 150 Kalori Tubuh Setiap Hari Agar Terlihat Langsing

Posting Oleh , Pada
Takut Gemuk ? inilah 9 Aktivitas Yang Bisa Membakar 150 Kalori Setiap Hari Dengan Mudah Agar Terlihat Langsing
wahok-Program Non Diet Terbaik | Cara Membakar Kalori Dengan Mudah Dan Agar Cepat Langsing Dan Terlihat Seksi

Masalah kegemukan hampir jadi masalah bagi banyak wanita dan pria. Memasuki tahun 2000-an, tampil langsing memang banyak manfaatnya, dimana para wanita semakin berani mengekspresikan gaya hidup pribadinya dengan pergi berolahraga ketempat fitness, senam kebugaran setiap hari minggu bersama ibu-ibu pkk.

Menurunkan berat badan memang sangat sulit, apa lagi program diet ataupun latihan tidak teratur agan membuat semua sia-sia.

Lihat Juga:
Nah Jika Anda yang masih merasa kelebihan berat badan atau sulit menurunkan berat tubuh anda yang dipenuhi dengan lemak dibagian perut, paha, pinggang, tangan, bisa mencoba dengan olahraga / latihan dirumah maupun outdoor dengan sederhana dan mudah.

Berikut sembilan Aktivitas yang dapat membakar  150 kalori tubuh anda :

  • Berjalan 1,5 mil dalam waktu 35 menit.
  • Berlari 1,5 mil dalam waktu 15 menit.
  • Membersihkan jendela selama 45-60 menit.
  • Bersepeda 5 mil dlam waktu 30 menit.
  • Goyangkan badan / senam Dansa secara bersemangat selama 30 menit.
  • Berenang selama 20 menit.
  • Lompat tali selama 15 menit.
  • Naik turun tangga selama 15 menit.
  • Berkebun selama 30-45 menit.
Terimakasih Telah Baca Postingan Takut Gemuk ? inilah 9 Aktivitas Yang Bisa Membakar 150 Kalori Setiap Hari Dengan Mudah Agar Terlihat Langsing, Semoga Bisa Berguna Dan ber-manfaat, Baca Juga Postingan Terbaru Admin Yaitu Malik Riaz Tokoh Dan Pebisnis Pakistan Membuat Solusi Kasus Rohingya Flakka, Arti Kata, Denifisi, Asal Usul, Fakta, Sejarah, Foto, Gambar, Video, Daftar, Harga, Penemu Keren Terbaru 2017 Selebritis Super Model
Artikel Yang Di Bagikan Blog www.wahok.com Seperti Foto Wallpaper 3D Png, Jpeg, Audio MP3, Video Film MP4, Gambar Animasi Bergerak Gif, Simbol Logo, Terkadang Dilansir Dari Berbagai Sumber Media Lain, Hak Cipta Sepenuhnya Dipegang oleh Sumber tersebut. Jika ada Masalah Copyright Konten Postingan Takut Gemuk ? inilah 9 Aktivitas Yang Bisa Membakar 150 Kalori Tubuh Setiap Hari Agar Terlihat Langsing, Anda Dapat Menghubungi Kami DI HALAMAN INI
IKUTI KAMI UNTUK DAPATKAN ARTIKEL TERBARU, MAU ?


wahok.com is ranked 4.8 out of 5. Based on 10 user reviews.
Previous
« Prev Post
Copyright ©2016-2017 WAH OK
Theme by Damzaky
Powered by blogger